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Août 17, 2020 | 0 commentaires

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Je vous reposte ce réel parce que ces livres doiv Je vous reposte ce réel parce que ces livres doivent absolument être dans vos valises cet été !!

📚À travers ces livres, on apprend à agir en notre faveur. On comprend peu à peu que l’on n’est pas simplement spectateur de notre vie, mais acteur à part entière. Chaque page nous pousse à nous remettre en question, à voir les choses autrement, à sortir de nos automatismes.

On (re)découvre alors cette puissance intérieure que l’on avait oubliée, cette force en nous qui ne demande qu’à être réveillée. Elle a toujours été là, parfois étouffée par les doutes, les peurs, ou les conditionnements. 
🪞Mais ces lectures nous tendent un miroir : elles nous rappellent qu’on a en nous les ressources pour avancer, pour guérir, pour transformer notre réalité.

✨Ce n’est pas de la magie, c’est une prise de conscience. Celle que notre bien-être, notre confiance, notre paix intérieure ne dépendent pas des autres, mais de ce qu’on choisit de nourrir à l’intérieur de nous.

❌S’il y a bien une chose à laquelle je ne crois pas, c’est l’idée que tout serait déjà écrit, que chacun aurait une destinée toute tracée. Ça enlève toute la place à nos choix, à nos efforts, à notre pouvoir d’agir.

Je pense qu’on crée notre propre chemin, jour après jour, avec ce qu’on vit, ce qu’on décide, ce qu’on apprend. Rien n’est figé. On évolue, on change d’avis, on tombe, on se relève… et tout ça fait partie du parcours. Ce n’est pas une histoire déjà écrite, c’est nous qui écrivons au fur et à mesure.
Voici la marche à suivre, étape par étape pour Voici la marche à suivre, étape par étape pour briser les schémas toxiques 👇🏼
* Note dans ton journal tes 3 principaux déclencheurs émotionnels récurrents
* Identifie les causes profondes liées à l’enfance ou au passé derrière chaque schéma
* Demande-toi à chaise fois : « Qu’est-ce qui m’a déclenchée aujourd’hui ? »
* Pratique quotidienne du Ho’oponopono, du silence ou de la méditation 
* Suivi de tes automatisme avec un tracker sur 30 jours
* Réflexion hebdomadaire : « par quoi je peux remplacer ce schéma, pour m’en libérer ? » « Qu’est-ce que je choisie de nourrir en moi ? » 

Si tu veux te laisser guider et aller plus loin dans ce processus de transformation, commente « SCA » ou retrouve le lien en bio et découvre l’app Selfcare et notamment le protocole de visualisation qui va t’accompagner tout ton été pour débloquer ta situation et obtenir ce que tu souhaites dès la rentrée !
La souplesse est une force face aux obstacles ✨ La souplesse est une force face aux obstacles ✨
Cette puissance et cette beauté est en toi ✨ Cette puissance et cette beauté est en toi ✨
Ces dernières semaines, sous le seul mot d’ordr Ces dernières semaines, sous le seul mot d’ordre : Selfcare !

Mes premiers mois de grossesse ont été assez difficiles… riches en émotions, en remises en question, et en maux en tout genre (je vous épargne les détails 😅).
J’ai conscience que la vie est cyclique, et depuis quelques semaines, je suis enfin de retour dans ma era de prédilection : le Selfcare ✨

Alors je suis sortie de mon lit, et j’ai savouré les couleurs et les odeurs que ce printemps/été nous offre.
J’ai mangé, j’ai travaillé, je me suis baignée, j’ai pris soin de moi, je me suis pomponnée, j’ai médité, j’ai visualisé, j’ai lu, j’ai créé…
Je me suis réveillée avec le chant des oiseaux, j’ai respiré l’odeur du jasmin devant notre chambre, j’ai encore mangé, encore travaillé…
Et bien sûr, j’ai passé du temps avec ceux que j’aime le plus au monde (même si parfois j’ai envie de m’isoler loin d’eux 😂).

Bref, tout ce qui m’a rendue heureuse ces dernières semaines 🙏
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