Se libérer d’une peur, d’une phobie avec la PNL

Se libérer d’une peur, d’une phobie avec la PNL

Avez-vous des peurs ? Il y a de forte chance que oui, Je pense que nous en avons tous. Comme par exemple la peur des araignées, des piqures, de la vue du sang, la peur du noir, la claustrophobie, la peur de prendre l’avion, il y en a même qui ont eu la phobie...
Un exercice qui va te permettre de trouver ta voie

Un exercice qui va te permettre de trouver ta voie

Avez-vous déjà ressenti la sensation de ne pas être à votre place ? De ne pas être où vous devez être ? La sensation de ne pas trouver de sens à ce que vous faites ? C’est ce que je ressentais, il y a un peu plus d’un an. Ma routine métro boulot dodo,...
La visualisation créatrice

La visualisation créatrice

Plusieurs recherches en neuroscience montrent que voir et imaginer activent les mêmes zones du cerveau, il est en de même avec l’audition. Le cerveau ne fait pas la différence entre ce qui est réel et imaginaire. À partir du moment où nous imaginons quelque chose,...
Une pratique qui m’apaise : LE SILENCE

Une pratique qui m’apaise : LE SILENCE

De nombreuses civilisations (pour ne pas dire toutes) en quête de spiritualité et de paix intérieure, et ce depuis la nuit des temps, adoptent et ont adopté la pratique du silence. Nous vivons dans un monde avec énormément de pollutions sonores : klaxon, métro,...
Comment vaincre l’indécision

Comment vaincre l’indécision

Nous avons tous des décisions difficiles à prendre, à un moment de notre vie. C’est tout à fait normal d’avoir des difficultés à choisir lorsque nous sommes confrontés à une situation difficile. En revanche parfois, l’indécision peut aller jusqu’à affecter notre vie,...