Comment vaincre l’indécision

Comment vaincre l’indécision

Nous avons tous des décisions difficiles à prendre, à un moment de notre vie. C’est tout à fait normal d’avoir des difficultés à choisir lorsque nous sommes confrontés à une situation difficile. En revanche parfois, l’indécision peut aller jusqu’à affecter notre vie,...
Gérer ses émotions avec l’ancrage

Gérer ses émotions avec l’ancrage

Suis-je la seule à avoir toujours rêvée de pouvoir changer d’état émotionnel, en un claquement de doigt, en appuyant simplement sur un bouton ? Evidement, je ne suis pas la seule, notamment lorsque l’on se sent angoissé, triste, en colère, ou bien en insécurité....
Les 7 lois spirituelles du succès

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Je vous ai parlé de ce livre brièvement dans un précédent article « les livres qui ont changé ma vision de la vie ». Ce livre est celui qui m’a le plus ouvert les yeux sur le fonctionnement et l’enchainement des évènements que nous sommes amenés à rencontrer...
5 états d’esprits liés au syndrome de l’imposteur

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QU’EST CE QUE C’EST ? C’est le sentiment de ne pas être légitime dans ce que nous entreprenons, la sensation de ne pas mériter sa place. Une forme de doute qui consiste à nier l’accomplissement personnel. Les personnes touchées, rejettent quasiment systématiquement le...
4 astuces pour améliorer la qualité du sommeil

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Aujourd’hui, je vous partage des astuces pour bien dormir, que j’ai  inclus dans ma routine depuis plusieurs mois maintenant. Cette liste n’est pas exhaustive, il en existe des tas d’autres, alors pensez à partager les votres en commentaire, je suis toujours à...