L’ACADÉMIE EST OUVERTE

RÉVÈLE TA CONFIANCE, TA PUISSANCE ET TON INDÉPENDANCE !

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La Selfcare Academy vous guide au quotidien vers une confiance et une assurance renforcées, vous permettant ainsi d’accomplir des réalisations aussi bien personnelles, profesionnelles que spirituelles.

Une académie en ligne, de développement personnel unique en son genre en francophonie.

Elle transmet au plus grand nombre des outils, des ressources ainsi que des pratiques concrètes et applicables pour améliorer durablement sa vie et son bien-être.

Chaque membre peut apprendre, progresser et explorer à son rythme le fondamentaux d’une vie équilibrée et enrichissanre.

💫  À celles qui veulent explorer leur potentiel

Vous êtes à l’aise avec vos envies et objectifs, mais vous ressentez l’envie de développer votre mindset vers de nouveaux sommets.

Vous ressentez ce désir de repousser vos limites. Votre ambition vous pousse à chercher de nouvelles pratiques, de nouveaux outils pour élargir votre mindset.

💫  À celles qui se sentent bloquées

Vous vous sentez bloquées quelque chose vous retient, vous bloque dans votre capacité à agir.

Vous êtes consciente de votre potentiel, pourtant vous ressentez cette barrière, cette limite qui entrave votre capacité à passer à l’action et à vous libérer de vos chaînes.

💫  À celles qui se sentent perdues

Vous vous trouvez dans une phase où vous vous sentez perdues, la sensation de confusion et de perte vous envahit.

Vous ressentez cette désorientation, cette incertitude qui obscurcit votre chemin. Vous aspirez à retrouver votre direction, à trouver des moyens pour dissiper cette confusion et retrouver votre chemin.

« NON » À LA PETITE VOIX QUI TE DÉVALORISE

M

Doute, manque de confiance et peur de ne pas être assez : « J’ai un projet en tête, mais je ne sais pas si je suis à la hauteur » « Je suis nulle dans tout ce que je fais.»

M

Critique et jugement des autres : « Que vont penser les autres ? » « Comme vais-je être perçue ? » « Les autres vont me rejeter si je montre qui je suis vraiment. »

M

Passé traumatique ou expériences négatives : « Je suis destiné(e) à l’échec. » « Mes erreurs passées prouvent que je suis un échec et que je ne peux pas réussir. »

M

Manque de soutien et de validation : « Personne ne me prend au sérieux. » 

M

Croyances limitantes : « Je suis trop timide pour réussir. » « Je ne suis pas capable de faire ça. »

M

Confort dans la zone de confort : « Je crains de perdre le contrôle si je sors de ma routine habituelle. » « Je ne veux pas prendre le risque de perdre ce que j’ai déjà. »

Retrouve l’audace de réaliser les projets qui te tiennent à cœur, libére-toi des personnes à comportements toxiques et de tes peurs, et révéle le meilleur de toi grâce aux outils de l’académie. 

Je me trouvais bête, inintéressante et nulle en tout !

Je n’osais rien faire de peur de ne pas y arriver, et de me ridiculiser.

Je pensais ne être pas capable d’écrire correctement, de m’exprimer clairement, de transmettre un message et qu’il soit reçu.

Alors je me suis contentée durant des années de « laisser couler » et de continuer à faire et à être ce qu’on attendait de moi.

Quand je repense à toutes ces nuits où seule dans mon lit je me disais : “si seulement j’avais fait ça” ou “si seulement j’avais dit ça”. La vérité, c’est que je me sabotais plutôt que d’essayer. 

La peur de l’échec me paralysait et m’empêchait :

  • de saisir des opportunités

  • de reconnaître mes talents et ma vraie valeur

  • de m’entourer des bonnes personnes

  • et surtout de donner vie à mes rêves et projets

J’ai fini par comprendre que le principal obstacle qui se dresse devant nous et nos rêves, ce n’est pas un manque d’expérience ou de connaissance.

Mais un manque de confiance en soi.

ET POURTANT, VOICI TOUT CE QUE J’AI ACCOMPLI ! 

Je me suis faite confiance en quittant le salariat

J'ai vaincu le syndrome de l'imposteur en me lançant dans le métier de coach.

J'ai surpassé le regard de l'autre en m'exposant sur les réseaux sociaux.

J'ai surmonté la peur de la prise de parole en animant des centaines de workshops et de masterclasses.

J'ai osé déménager, seule, loin de tout ce que je connaissais.

J'ai repoussé mes limites en exposant ma vulnérabilité et mes moments difficiles auprès de ma communauté.

J'ai dépassé les obstacles et les préjugés en faisant entendre ma voix.

Aujourd'hui, j'accompagne des MILLIERS de femmes à se RÉALISER et à accomplir des choses extraordinaires 💪

La confiance en soi est une compétense, apprenez à la cultiver. Contrairement à ce que l’on pense : la confiance en soi, ça n’a rien d’inné. 

« On ne naît pas confiant, on le devient » comme le dit si bien le philosophe Charles Pépin.

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DANS L’ACADÉMIE TU RETROUVERAS :
N

Des méthodes pour développer ta capacité à agir.

N

Des stratégies pratiques pour renforcer ta confiance en toi.

N

Des outils concrets pour oser passer à l'action.

N

Des pratiques pour intégrer les apprentissages et explorer sa confiance : auto-soins, body language, visualisations guidées, des séances PNL....

N

Le nécessaire pour créer une vie harmonieuse et alignée à tes valeurs et aspirations.

EN INTÉGRANT L’ACADÉMIE TU SERAS CAPABLE DE  :

💪 Développer ta confiance et ton assurance

Objectif : Dépasser tes peurs
– Évacuer le sentiment de ne pas être assez, et qu’il te manque quelque chose
– Avoir confiance en toi et en tes idées
– Savoir prendre les meilleures décisions sereinement.

Une confiance plus solide, plus puissante en toi.

🧘‍♂️ Cultiver ton indépendance émotionnelle

Objectif : Ne plus avoir besoin de l’approbation des autres
– Te décharger de la crainte du jugement ou de la désapprobation.
– Cultiver ton propre bien-être émotionnel.
– Apprendre à te sentir bien dans tes choix et dans ta peau.
Liberté d’être authentique.

✨ Décupler ton niveau d’audace et ton courage

Objectif : Sortir de ta zone de confort, sans difficulté
– Agir malgré la peur ou l’incertitude,
– Embrasser de nouvelles opportunités et défis avec confiance et détermination.
– Poursuivre ses aspirations avec courage et résilience.

Un sentiment de fierté et de satisfaction personnelle.

🏆 Concrétiser tes projets qui te tiennent à coeur

Objectif : Transformer tes idées, tes rêves et tes aspirations en réalité tangible
– Connaître le plan précis qui permet de donner forme à tes ambitions, de créer un impact dans ta vie et dans celle des autres.
– Apprendre à apprécier le goût de l’effort sans que se soit difficile ou pénible. 
– Ressentir un sentiment d’accomplissement et de satisfaction personnelle.

De la clarté et une certitude dans tes actions et choix de directions.

LES 4 MISSIONS DE L’ACADÉMIE POUR RÉVÉLLER LE MEILLEUR DE TOI

MISSION 1 – Maximiser ton potentiel

Tu vas découvrir les fondamentaux qui vont te permettre de commencer à gagner en confiance en toi et en ce que la vie a à t’offrir :

– Tu vas apprendre, découvrir, mettre en pratique des points bien précis qui vont te conduire à ton élévation.
– Comment devenir plus optimiste au quotidien, pour te focus sur ce qui compte vraiment pour toi.
– Déterminer la direction que tu souhaites donner à ta vie, ce qui est ultra important pour le processus d’amélioration.
– Comment passer à l’action, en 3 étapes, facilement et efficacement. 

MISSION 2 – Transformer tes croyances et tes habitudes

Aristote a dit ” Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L’excellence n’est donc pas un acte mais une habitude “. Alors, je t”invite à une exploration dynamique et engageante de tes habitudes et de ton hygiène de vie. 

–  Tu vas apprendre à incarner la personne que tu souhaites être.
– Tu vas avancer vers ton Toi Supérieur ( la personne sublime, confiante et pleine d’ambition qui sommeil en toi).
–  Identifier tes croyances limitantes, et tes schémas de pensée négatifs, pour ne plus les laisser te limiter. 
– Tu vas Reprogrammer tes habitudes, en identifiant celles qui ne te servent pas et en les remplaçant par des comportements plus alignés avec tes objectifs.

MISSION 3 – Dynamiser ton énergie

Tu vas maintenir un niveau optimal de productivité, de bien-être et de résilience, pour surmonter les défis, rester concentré et avancer avec détermination. 
– Tu vas apprendre à gérer efficacement ton temps et à établir des priorités pour maximiser ta productivité. Grâce à des techniques telles que la technique Pomodoro, la matrice d’Eisenhower ou la planification.
– Tu sauras prendre les meilleures décisions, pour avancer sereinement.
– Tu vas apprendre des techniques de gestion du stress telles que la respiration profonde, la méditation, ou la pleine conscience pour rester calme et centré dans les moments de pression.

MISSION 4 – Explorer ta confiance en toi

Tu vas explorer tout ce dont tu as besoin pour réaligner ta vie et avancer avec confiance. 
– Tu vas prendre tes décisions de manière plus rapides et efficaces, sans avoir besoin d’une analyse exhaustive de toutes les options disponibles.
– Tu vas  gérer plus efficacement tes émotions et tes réactions, ce qui réduira ton niveau de stress et favorisera un sentiment de bien-être général.
– Tu vas décuppler ton estime de toi.

Ce qui a contribué à mon élévation c’est la connaissance : savoir et  comprendre pourquoi j’avais plus intérêt à adopter un comportement plus qu’un autre, a tout changé dans ma vie et m’a fait gagner un temps fou !

DE NOUVELLES RESSOURCES CHAQUE MOIS

⇒ Un programme vidéo par mois, des outils, des enseignements, des ressources ainsi que des pratiques concrètes et applicables pour améliorer durablement sa vie et son bien-être, afin d’avancer sereinement vers tes envies. 

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AJOUTEZ À CELA DES CHALLENGES

UN CHALLENGE CHAQUE TRIMESTRE

Relancez différents domaines de votre vie avec des défis trimestriels pour vous aider à vous débarasser des anciens schémas et à créer des habitudes saines qui perdurent.

COMMENT CELA SE PASSE ?

Dès ton inscription à la Selfcare Academy, tu accèdes à ta zone membre et tu as immédiatement accès à toutes les ressources  de la plateforme :

Accès à la plateforme

Chaque programme, ressource, outil de transformation se focalise sur une étape cruciale de la croissance personnelle.

Mise en application

Vous remplissez des workbook, vous avez des plans d’actions détaillés et vous vous laissez guider lors des séances de transformation mentale,  pour avancer.

Accompagnement

Je vous accompagne à chaque étape, lors de nos masterclasses mensuelles.

Une variété de ressources pour un accompagnement complet, TOUS LES MOIS. 

1 Programme sur une thématique de croissance personnelle ( composé de vidéos, audios et fiches d’exercies)

Des pratiques, routines, séances PNL, séances de visualisation,  l’auto-soins, reprogrammations… et plus encore (en  vidéos, audios, et fiches d’exercices)

Masterclass en LIVE

Challenges pour briser les plafonds de verre

BONUS 1 programme  Sérénité offert d’une valeur de 250€

BONUS 2 outils de développement personnel Habit Tracker + Daily mood Tracker ( en pdf) offerts d’une valeur de 50€

Et le tout accessible, à la demande, depuis votre téléphone, 24h/24 et 7j/7 

L’académie SELFCARE, c’est l’espace pour que vos attentes et besoins soient comblés.

DÉCOUVRIR LES OFFRES

Et si tu te demandes qui je suis….

Je suis Samia, j’ai 34 ans, maman d’un magnifique petit garçon. Je suis experte en coaching de performance.

  • Praticienne PNL
  • Spécialiste de la confiance et de l’estime de soi
  • Formée en psychologie positive
  • Formée en communication non violente
  • Certifiée en coaching de performance

Au quotidien, j’accompagne des centaines de femmes au sein de la Selfcare Academy, les aidant à mettre de l’ordre dans leur vie, à avancer, à réaliser leurs projets, en confiance et en toute sérénité.

Coach mindset et entrepreneure, passionnée par les avancées en neurosciences, je suis une femme épanouie qui s’est accomplie grâce au développement personnel.

MON AVANT / APRÈS EN IMAGE !

Des images qui parlent d’elles-mêmes !

Je me cachais, je ne prenais pas ma place, je manquais d’assurance et d’audace. Gagner en confiance et en assurance m’a permis de déménager seule, de me lancer à mon compte dans le métier de coach, de concrétiser mes projets, notamment la création de mes outils de développement personnel ( j’ai tout fait de A à Z seule !), maintenant je passe à l’action sans aucune peine, et surtout je suis une femme INDÉPENDANTE et ÉPANOUIE !

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⏳ OFFRE DÉCOUVERTE

ABONNEMENT MENSUEL SANS ENGAGEMENT

29 € /mois

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Sans engagement
Résiliation possible à tout moment.

Reconduction automatique chaque mois.

💃 MEILLEURE OFFRE : 2 MOIS OFFERTS

ABONNEMENT ANNUEL

348 €

288€

(Soit 24€ au lieu de 29€ /mois)

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Résiliation possible à tout moment

Reconduction automatique chaque année

ET CE N’EST PAS TOUT, DES BONUS !

BONUS 1 : PROGRAMME SÉRÉNITÉ

VALEUR 250€

Instaurer un meilleur lâcher prise et une plus grande sérénité au quotidien :

N

Te libérer des fardeaux, blocages qui t’empêchent de vivre sereinement

N

Retrouver plus de clarté mentale et des pensées plus apaisées

BONUS 2 : OUTILS DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

VALEUR 50€

Le pack tracker qui améliore l’hygiène de vie & la santé mentale, de manière durable. (en pdf)

N

Habit Tracker : Une solution contre la procrastination, améliore l’hygiène de vie, clarifie vos objectifs, pousse à l’action : une aide au quotidien.

N

Daily Mood Tracker : Permet de maîtriser ses émotions, améliore les fluctuations d’humeur, clarifie l’état d’esprit. 

Pour rappel, ce que vous obtenez en rejoignant la Selfcare Academy

Une variété de ressources pour un accompagnement complet, TOUS LES MOIS. 

Des programmes, sur une nouvelle thématique chaque mois, de croissance personnelle ( composé de vidéos, audios et fiches d’exercies)

Des pratiques, routines, séances PNL, séances de visualisation,  l’auto-soins, reprogrammations… et plus encore (en  vidéos, audios, et fiches d’exercices)

Des Masterclass en LIVE

Challenge pour briser les plafonds de verre

BONUS 1 programme  Sérénité offert d’une valeur de 250€

BONUS 2 outils de développement personnel Habit Tracker + Daily mood Tracker ( en pdf) offerts d’une valeur de 50€

Et le tout accessible, à la demande, depuis votre téléphone, 24h/24 et 7j/7 

L’académie SELFCARE, c’est l’espace pour que vos attentes et besoins soient comblés.

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29 €/ mois

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Reconduction automatique chaque mois.

💃 OFFRE ANNUELLE

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