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Août 15, 2020 | 0 commentaires

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Toutes les femmes ambitieuses doivent absolument l Toutes les femmes ambitieuses doivent absolument lire ce classique, au moins une fois !
« je me fixe une tâche, puis je ne la fais pas, pu « je me fixe une tâche, puis je ne la fais pas, puis je me sens coupable de ne pas l’avoir faite. » 
Je sais que tu as déjà ressenti ça !!! 

L’une des principales raisons pour lesquelles les gens procrastinent est qu’ils s’y sont habitués, tout simplement, ce n’est pas un manque de motivation, ou de la fainéantise. 

Mais ça se produit tellement de fois que c’est devenu une sorte de mémoire musculaire. C’est pour cette raison qu’il vous est si difficile de commencer à avancer sur vos objectifs ==> Un nouveau schéma s’installe dans le cerveau et dans le corps. 

❓Alors, comment contourner ça ?
Pour y parvenir, il faut casser les schémas auxquels le corps et l’esprit sont habitués. Lorsque nous faisons cela, de nouvelles connexions neuronales se créent et, avec le temps, nous nous habituons à tenir nos engagements et à passer à l’action.

❓Comment commencer ?
Lorsque vous vous imposez de grands objectifs, cela génère beaucoup de résistance de la part de vos anciens schémas de pensée et de comportement. C’est pourquoi il est préférable de commencer petit.
Quand vous vous engagez à réaliser de petites actions et que vous respectez cet engagement, vous ne faites pas seulement travailler votre cerveau : vous commencez aussi à vous faire davantage confiance. 

Et lorsque vous répétez cela suffisamment de fois, votre confiance en vous augmente, parce que vous savez que lorsque vous vous engagez à faire quelque chose, vous allez réellement le faire jusqu’au bout.
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🗣️ Plus fort !! 🗣️ Plus fort !!
Un classique, finalement ! Les exercices de visual Un classique, finalement ! Les exercices de visualisation sont extrêmement efficaces pour atteindre un objectif. Si vous parvenez à vous projeter efficacement dans votre avenir, aucun rêve ne pourra vous résister.
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