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BOX SÉRÉNITÉ

La Paix et la Confiance aux manettes de ta vie

Passe de la peur à la CONFIANCE, en SEULEMENT 3 mois.

Ce programme c’est le ménage de printemps pour ton esprit, libère-toi, allège-toi de toutes ces pensées qui t’empêchent d’avancer. Découvre ET garde UNIQUEMENT ce qui est important pour toi, dès aujourd’hui, grâce à ce programme en ligne. 

Tu veux que je te dise la vérité ? Tu penses trop et il faut que ça cesse ! Étre sereine c‘est la jouissance de rester calme et équilibré, même en face de situations stressantes, difficiles ou chaotiques. Je t’assure c’est possible !!!! 

LE PROGRAMME T’OFFRE LES METHODES POUR :

  • Ressentir le calme intérieur
  • Obtenir la tranquillité d’esprit 
  • Être dans l’acceptation et le détachement
  • Voir les perspectives positives 
  • L’équilibre émotionnel 
  • Avoir confiance en soi 
  • La présence consciente 

C’est une vie de rêve et tu peux l’obtenir, ce n’est pas simple mais tu peux y arriver avec ce programme.

À QUI S’ADRESSE LE PROGRAMME ? 

Négativité constante

Tu as tendance à imaginer le pire scénario possible pour les situations, ce qui amplifie ton niveau de stress. Par exemple, tu peux craindre que le moindre incident mineur entraîne des conséquences graves. Tu as tendance à voir le côté négatif des situations,

Inquiétude fréquente

Tu t’inquiètes fréquemment de divers aspects de ta vie : ta carrière, tes relations, ta santé ou tes finances. Cette inquiétude peut être disproportionnée par rapport aux problèmes réels. Ce qui peut contribuer à ton niveau de stress. 

Difficulté à se détendre

Tu as du mal à te détendre et à profiter de moments de loisirs. Les moments de repos peuvent être entachés par des pensées et des préoccupations stressantes.

Procrastination

Le stress peut te pousser à remettre à plus tard des tâches importantes, tant ta charge mentale est lourde, ce qui peut entraîner un cycle de culpabilité et de frustration, renforçant ainsi ton sentiment négatif.  

Ces pensées te font-elles du bien ? Non… Alors il est temps de s’en séparrer.

La Box Sérénité c’est une boîte à outils qui contient toutes les techniques pour vivre ta vie en paix et en toute sérénité.

Tu auras accès à ta Box Sérénité en permanence (24h/24 avec un accès à vie):

  • Plus de 15 parties 
  • Des vidéos que tu pourras regarder ou écouter tranquillement, comme un podcast,  dans ta voiture ou dans les transport.. 
  • Des enseignements puissants dans chaque partie : étude scientifiques, neurosciences.. 
  • Des exercices pratiques, simples mais révolutionnaires !
  • Des fiches d’exercices PDF
  • Des protocoles personnalisés
  • Le workbook anti stress & anxiété 
  • Des séances PNL (oui oui j’ai tout donné)
  • Routine de l’amorçage ( technique PNL)
  • Un challenge d’un mois pour appliquer facilement et efficacement tous les enseignements.

Une vision saine pour bâtir un avenir serein

Grâce à ce programme, tu seras en mesure de :

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Instaurer un meilleur lâcher prise et une plus grande sérénité au quotidien

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Retrouver plus de clarté mentale et des pensées plus apaisées

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Te libérer des fardeaux, blocages qui t'empêchent de vivre sereinement

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Apprendre à t'aimer de plus en plus chaque jour et à t'accepter dans ton entièreté

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Créer un quotidien plus serein, plus lucide et plus aligné

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Créer une vie plus en alignement avec ce que tu désires

J’ai traversé de douloureuses épreuves !

À 14 ans, j’ai vécu le départ de ma mère ! Partie d’un cancer généralisé, duquel elle se battait depuis au moins mes 11 ans, tu te doutes bien qu’étant une petite fille, on ne m’a pas dit tout de suite que “maman a un gros bobo”. 

Et 11 ans plus tard, je vivais le départ de mon père, lui aussi s’est battu contre un cancer. À 25 ans je rédigeais des lettres de résiliation avec la mention « suite au décès de mon père… » ! 

J’aurai pu sombré, mais j’ai dit NON ! 

Ce qui m’a sauvé la vie c’est la découverte du développement personnel : le vrai, pas tout le bullshit que l’on voit sur les réseaux et dans les librairies. Le développement personnel qui te prend dans les tripes !

Je me suis réconciliée avec la peur de l’avenir, et d’un nouveau drame dans ma vie. J’ai transformé cette peur en puissance, en super pouvoir.

Le chemin n’était pas sans embuche :

  • J’ai fais face à mes schémas de croyance : les filtres aux travers desquels je percevais mon monde, mes limitations, mes injonctions,
  • J’ai déconstruit mes paradigmes, c’était la phase la plus difficile mais la plus libératrice,
  • J’ai détecté mes peurs et insécurités pour m’apporter assurance et douceur
  • J’ai fait des choix décisifs, notamment en ce qui concerne mon environnement social et physique, pour me sentir en harmonie avec le chemin que j’étais entrain d’entreprendre,
  • Et je me suis ouverte à mon Moi Supérieur, la sublime face caché de l’iceberg, et je n’ai pas fini de la découvrir cette sublime face, elle est l’immensité, elle est le pouvoir illimité.

J’ai réussi à déconstruire mes croyances alors vous le pouvez aussi !

La qualité de nos vies dépend de vos pensées. 

VOICI LE PROGRAMME

VIRER TOUTES CES PENSÉES QUI T’EMPÊCHENT DE VIVRE !

SEMAINE 1

  • Ce qui entrave ton bonheur
  • Ici je t’enseigne comment vivre avec la fonction première de ton cerveau, qui n’est pas de te rendre heureuse, mais d’assurer ta survie !

SEMAINE 2

  • Les homones du bonheur : mode d’emploie
  • Aussi étrange que cela puisse paraître, nous pouvons être surstimulation des hormones du bonheur ! Grâce aux neurosciences on sait exactement comment avoir le bon équilibre.

SEMAINE 3

  • Le rôle positif des émotions négatives
  • Tes émotions négatives sont nécéssaires à ton dévoleppement : je vais t’apprendre comment mieux les accueillir.

SEMAINE 4

  • Gérer les périodes de crises.
  • Ici je ne vais pas te conduire sur le “comment agir autrement” mais sur le “comment ressentir la situation autrement”. Et là c’est plus facile d’ensuite changer de comportement.

SEMAINE 5

  • La satisfaction de tes besoins
  • Ici je vais te montrer ce qu’il se passe lorsque l’on est dans une dynamique de satisfaction de besoin et insatisfaction  : les indicateurs, les conséquences et comment réagir à la frustration

SEMAINE 6

  • Ton cadre de référence
  • Au travers d’une séance d’introspection tu découvriras d’ou viennent tes émotions enfouis et tes comportements inexpliqués,

SEMAINE 7

  • Transformer ses peurs et inquiétudes en super pouvoir
  • Comment faire la différence entre nos peurs réelles et nos peurs irrationnelles ? Je te dévoile un exercice simple et efficace pour identifier tes peurs, inquiétudes et les surmonter.

SEMAINE 8

  • Augmenter ton niveau de bonheur
  • Ici on va conditionner ton esprit à vivre, à exprimer les émotions que tu as choisi. Ce mystère sur ce qui influence ton for intérieur sera percé.

Et ce n’est pas tout !

LA TROUSSE DE SECOURS

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SÉANCE PNL : ANCRAGE

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SÉANCE PNL : SE LIBÉRER DE SES PEURS

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KIT DE SURVIE : ANTI-STRESS

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KIT DE SURVIE : CYCLE MENSTRUEL

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LE SECRET POUR CESSER L'AUTO-SABOTAGE

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VENIR À BOUT DE L'OVERTHINKING

NOUVEAUTÉ

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CHALLENGE POUR SORTIR DU MODE SURVIE

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POURQUOI LE PASSAGE À L'ACTION EST SI DIFFICILE ?

LE WORKBOOK

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WORKBOOK DIGITAL SPÉCIAL ANTI-STRESS & ANXIÉTÉ

BOITE À CADEAUX À LA MAISON*

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LE JOURNAL D'ÉMOTIONS OU LE HABIT TRACKER + UN LIVRE DE DEV. PERSO.

* pour les 10 premiers inscrits.

BOX SÉRÉNITÉ HAPPINESS THERAPY

Parce que je veux que des personnes satisfaites & que je suis absolument convaincu que le programme Happiness Therapy t’apportera énormément de clés pour transformer ta vie et apaiser ton coeur ! Si tu n’es pas satisfaite du programme pour quelques raisons que ce soit, alors je m’engage à te rembourser intégralement, sans demande de justification, dans les 14 jours qui suive ton achat !

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BOX SÉRÉNITÉ HAPPINESS THERAPY